2017年12月28日 星期四

2017小整理






沒有太多沉思的時間,不代表時間不會流走。以為今年沒什麼特別,但靜下來回想,原來有些感想需要記錄。

今年2月初, 在宴會上抽中了一台手機。應該從那個時候,就是好運的開始了。之後年中,爸爸的手機有問題,就送了給他當作禮物。他雖然不怎麼滿意新手機,但其實他在朋友面前還是常贊我這個女兒。
而這件事,我到了17年剩下幾天才知道。

今年2月中,將儲存了很久的毅力一下子發放,斷然開始了低碳高油之路。當初是為了健康,為了減低罹癌的機率,所以做了不少資料蒐集,確保這條路有其安全性才正式嘗試。作為高危群,如果什麼努力都不曾嘗試,萬一真的不幸亦無法責怪上天不公平。
這條路一走就沒有止境,由開始到現在10個月,一絲不苟地認真改善飲食的時間有6個月左右;其後一次在美食天堂旅行回來後,所有毅力好像能源慢慢耗盡一樣,逐漸崩解,無論如何,我都沒有忘記低碳飲食的大方向,叫自己盡量把持住。
這段日子裡的自己體態輕盈了,自覺輕鬆了,幾次體檢報告也顯示正常,我知道這條路沒選錯。而眾人的讚美聲和不再緊繃的衣褲則是意外收穫和鼓勵。

今年4月,在沒有心理準備下收到公司給我的白信封,裡面有一張我等多了三年的升級信。
如果當年沒有辭職,或許老早已經升級,還多了4天年假,不過人生就是有取有捨。3年後才升到這個位,原來生活上也並沒有多大的改變,就連大部分人也不知道。唯一的分別只有那一點終於如願的執著和丁點的加薪。

今年11月,將負責人的職位辭去。這是一個很難和需要很多勇氣的決定,現在想起仍覺得佩服自己。
這3年過得辛苦,身心的折磨比體力的折磨要痛苦得多,以前可以找媽媽傾訴,但媽媽不在後,即使有朋友撐住我都覺得不該常常成為別人的負能量散播站。漸漸地,日子很難過得開心,但其實這些壓力原本就不是屬於自己的,為何要為難自己呢?
在這個崗位上,我很想努力做好它,但人際關係從來都不是一門容易搞的學問,加上自己更想注重正職,卻往往被這個副業弄得焦頭爛額,兩頭不到岸。最後信一交上,即刻不葯而愈,我想我永遠都不會後悔。

今年12月,從沒期望過的參賽作品為我帶來事業生涯的第一和第二個獎項。
絕對是驚嚇多於驚喜,畢竟前兩年曾滿心期待篩選自認見得人的作品,到最後也是失望收場,這一次在毫無期待下反而一連掃第一和第二名回來,戲劇化得難以相信。
為了面子,公司每年都強制我們參賽。今年本想蒙混過關,以為他們會不記得我,結果還是再三提醒。我甚至不記得自己拿了哪兩篇去參賽,這一次只是為了應酬而隨手挑的。
我很後悔。到最後都不知自己哪一篇作品讓評審青睞,更後悔沒有出席頒獎禮。對於一個根本沒有放在心上的人,又怎會記得這件小事呢?
獎金算是一筆不小的數目,至少是我人生裡未拿過的款額。那時我在想,上天知道我幾個月沒有存錢,所以給了我一部分填充賬戶;怎知道幾天之後,他們說大臣獎勵每名得獎者另外一筆錢,加起來就恰恰是我5個月沒有儲蓄的數額!我不禁暗嘆這真的太奇妙,肯定是上天知道我這些日子為了事業付出過多少心血和努力,所以給我的獎勵,祂是看到的。

每次在很開心的時候,我最想和她分享,因為她是真心聽我說,並為我自豪和高興的人。所以,這些最開心的時刻其實也是最難過的時刻。

自從媽媽走後,家裡慢慢起了變化,家人變得越來越疏離,各有各忙。難怪人家說,媽媽在,家在,媽媽不在,家也不在了。

這一點很痛心,但又無力改變,很無助。如果家人選擇繼續這樣“共處一屋但沒有交流”,沒有人可以幫到我們。

我叫自己試著去迎接這樣的變化,這就是事實,既然大家不想珍惜,其實單方面再努力也一樣。我常想如果她還在,家裡的凝聚力絕對不會少。她在我們家庭裡的角色是有多麼地重要。

我有叫自己找其他事情去轉移專注力,不要將所有感情投射在家人身上,但除了家人又還有什麼人值得我去關心呢?

12 則留言:

  1. 我們可以當妳的聆聽者。
    還真謝謝妳,我也低碳飲食了,就是不太能接受肉類吃太多。XD

    回覆刪除
    回覆
    1. 我們?誰是你們?呵。
      你開始低碳,我有看到你的文章👍是因為我?其實不要太在意吃肉,有血多蛋白質的食物如豆腐、雞蛋、芝士和堅果都OK啊。
      其實我瘦了十多公斤,身體健康很多了,健康飲食法真的比任何保健品更好。

      刪除
    2. 隱形的我們多到妳不知道是誰!xD
      是啊,剛開始看流行的低碳飲食 我很不屑,後來看到妳和Hellen都開始了 就追蹤妳倆,再後來 我也就試試了。很不錯的效果 而且感覺不容易餓 不會經常想昏睡的,下班回家的nap都戒了,感覺很好。:D

      刪除
    3. 沒錯,你吃對了的話會感覺不容易餓,從而食量變小,也會很精神不會再昏睡。恭喜你咧~~一起加油

      刪除
    4. 請問要是吃錯了會是怎樣的?XD
      茗軒這兩星期和我一起減肥!lol
      一起加油!:D

      刪除
    5. 那你一般怎麼吃?要記得當你低碳就高油,如果你高油千萬不能高碳,不然就三高都來。
      油是什麼呢?好油:椰子油、棕油、橄欖油、牛油、堅果、牛油果這些都是好油
      低碳則是一天的碳水量介於50-100gm,白米飯、面類、種在土裡的根莖類都是碳較高的就一星期一次沒關係,所有蔬菜盡量吃因為碳很低。

      不要把這當作減肥比較好,瘦下來是bonus,改善健康才是正道:D 現代人吃太多加工和精緻食物了,我們現在要把它改過來,回歸天然食物就對了。

      刪除
    6. 有些人為了耐飽不用吃而喝防彈咖啡當仙丹,其實不建議,因為咖啡加牛油沒有任何營養啦,這樣不好。我一年只喝過一杯而已🙂

      刪除
    7. 之前我是這樣吃的,蔬菜一定要,肉類魚類少不了,甜品白糖麵粉米飯加工食品還有澱粉含量高的一律不碰,咖啡喝齋的,吃最多的是牛油果沙拉(因為超級愛),有時候雞蛋伴椰子粉(不是調味的powder)弄煎餅,都用牛油果油炒菜,培根搭煎蛋,早餐都吃水煮蛋,甚至蘋果香蕉都不敢碰。這樣一個月下來後發覺,除了體重有掉了些,吃飽了不會再強迫自己吃完,不會老想找東西吃,精神好了,午睡可以免了,甚至第二天起床都容易了!話說,冬天的蔬菜水果好貴啊!XD
      現在開始改變一下,減少肉類,蔬菜還是一定要,水果不必再挑著吃了,所有天然食品包括米飯馬鈴薯都不需再避諱,今天午飯吃了罐頭湯拌糙米,不知道是不是自己心理作用,發覺吃飽沒多久就睏了(也許是學校罐頭湯的關係),現在傍晚7點,睏了。DX
      什麼是防彈咖啡?XD

      刪除
    8. 你的低碳高油吃法很正確,只是早餐不一定水煮蛋,不鼓勵單一吃法,總之蛋白質+蔬菜+油脂均衡就對了。
      無論如何,現在的我也和你一樣,有吃回碳水了,比較像balance diet,所以體重已5個月沒有再降了(哭)也發現現在的自己比以前勞累了,絕對是碳水而不是心理作用。

      刪除
    9. 防彈咖啡= 黑咖啡+一小塊牛油

      刪除
    10. 是不是?!過多的碳水化合物真的會讓人勞累也!我還是會盡量避免米飯麵條和白糖。那個咖啡+牛油 怎麼能下口啊?

      刪除
    11. 怎麼我好像錯過很多留言,剛剛才發現留言箱裡有很久的留言,甚至2012年的。抱歉啊我對不起留言者。

      我也是盡可能避開精緻澱粉,尤其飯,大部分餐點都不會選飯。防彈咖啡嘛,其實牛油在咖啡裡蠻香的,不妨試試。

      刪除

謝謝,並期待繼續收到你的留言 ★ヾ(*´∀`*)ノ ★